肉離れでお悩みなら相模原にあるくぼたスポーツ接骨院へお越しください。 | 相模原の当接骨院は医療機関とも提携しております

肉離れとは筋肉に過剰なストレッチ・筋力発揮がかかることにより起こる筋損傷です。主に損傷する部位としてハムストリングス、大腿四頭筋、腓腹筋、ヒラメ筋などでおこることが多いです。陸上の走りだした際、サッカーでボールを強く蹴った際、テニスでサーブを打った際など受傷する原因様々です。
肉離れの主な症状はストレッチした際の痛み、筋肉に力を入れた際の痛み、歩行時の痛みなどがあげられます。

肉離れにはⅠ～Ⅲ度の3つの段階に分けることが出来ます。

Ⅰ度　筋肉部分損傷　歩行可能も痛み有り。皮下出血なし。筋肉痛に似た痛みを感じる。全治4～6週。
Ⅱ度　筋肉部分断裂　歩行困難、痛み強い。皮下出血あり。受傷時に「バンッ」と音がする感じがしたり、蹴られた（殴られた）ような感じがする。全治6～8週。
Ⅲ度　筋肉完全断裂　歩行不可　痛みかなり強い。皮下出血あり。受傷時から歩行不可になる。全治3ヶ月。

この中で一つポイントとなるのが肉離れと筋肉痛（筋膜炎）の見分ける方法です。
肉離れは運動中や運動直後など運動をしたその日に痛みを感じることが多いのが特徴です。また、痛みがでてから運動を継続すると段々と痛みが強くなります。
一方、筋肉痛（筋膜炎）は運動をした翌朝や夜間に痛みを感じることが多く、少し後から痛みを感じるのが特徴です。また、痛みがでたその日に運動をしても体が温まれば痛みが引いてくることもあります。

当院では肉離れに対して様々な治療（超音波、インディバアクティブセラピー、鍼治療、コンビネーション治療、手技療法など）を症状に合わせて行っております。また、急性期で痛みが強い場合には包帯固定や松葉杖の提供などもさせて頂きます。

肉離れで非常に重要なのがリハビリの組み立て方です。痛みが消えたからと言ってすぐに競技復帰してしまうと再受傷の原因となってしまいます。まずは、患部の筋力回復や瘢痕化を避けるため、筋力トレーニングやストレッチポールなどを使用したセルフケアの指導を行います。筋力回復後にウォーキングから開始し、その後ウォーキングとジョギングを交互に行い、最終的にジョギングを連続しながら行います。その後は競技特性に順次ながらトレーニング指導を行っています。症状に応じて少し変わることもありますが、当院では患者様と相談しながらリハビリを組み立てていきます。

相模原のくぼたスポーツ接骨院は、交通事故による痛みでお悩みの患者様により多く対応するために、夜9時まで治療できますので、高い技術を持ったスタッフによる手技を受けたいとお考えでしたら、ぜひお越しください。
午前は10時から13時、午後は16時から21時と長い時間対応を受け付けることで、お仕事等で帰りが遅くなってしまうという方でも気軽にご来院いただけ、適切な治療が受けられます。
今までにも、交通事故によって後遺症を負ってしまった方やスポーツに取り組んでいる最中に外傷を負ってしまった方からご利用をいただいてきました。
当院で働いているスタッフは全員が医療の国家資格を有しており、患者様から求められている適切な治療を行うことが可能な高い対応力を持っておりますので、安心してお任せいただけます。
安心して任せられる通院先をお探しでしたら、患者様に寄り添った対応を行う相模原の当接骨院をご利用ください。