パフォーマンスNEXT ― 成長期の“今”を支え、“次のレベル”へ ― | パフォーマンスNEXT | 相模原・大和のくぼたスポーツ接骨院へお越しください

まずは現在のからだの状態を客観的に測定します。

姿勢・ゆがみチェック：体幹回旋テストや片足上げテストで、バランスや骨格のクセを確認。

柔軟性：前屈やバッタの測定を行い、関節の可動域や筋肉の柔らかさを数値化。

安定性：ドロップランディングテストやSSDテストを動画撮影し、体幹の安定性を分析。

瞬発力：垂直跳びで下肢の爆発的な力をチェック。

敏捷性：反復横跳びや3-6-3テストで素早い動きの切り替えを確認。

ただ測るだけでなく、専門スタッフがその場で「今の状態がどのくらいなのか」「どこに課題があるのか」をわかりやすく説明します。

測定結果をもとに、一人ひとりの弱点や課題に合わせてプログラムを実施します。

施術（体の調整）：肋骨矯正やゆがみ矯正で、正しい姿勢・動作ができるようサポート。

体幹トレーニング：姿勢保持や安定した動きを身につけるための8種目を実施。

柔軟性改善ストレッチ：胸椎オーバーヘッドストレッチなどで、動きの幅を広げる。

ジャンプ＆敏捷性ドリル：トリプルホップ＆ストップなどを行い、競技に直結するパフォーマンスを伸ばします。

その日の体調や大会前などの状況に応じて、内容を柔軟に調整できるのも特徴です。

施術やエクササイズを行った後、もう一度測定を行い変化をチェックします。
「姿勢が安定して立てるようになった」「動作がスムーズになった」など、効果をその場で体感できます。

数値や動画をもとに専門スタッフがフィードバックを行い、今後の練習や日常生活で意識すべきポイントをアドバイス。

「どこが伸びたのか」「今後どうしていけばよいのか」が明確になるので、お子さまの成長を実感しながら継続して取り組めます。

このように、初回体験は「診断 → 改善 → 効果確認」までを一気通貫で体験できる60分です。